Porque surgem as dores de cabeça e como preveni-las?

A dor de cabeça é um incômodo na vida de muitas pessoas. Para se ter uma ideia, 85% da
população mundial sofre ou já sofreu com o problema. Algumas pessoas tem dores de cabeça
leves, outras já tem dores de cabeça que podem levar até ao desmaio. O importante é cuidar
para que o problema não se agrave e também para evitar esse incômodo.

Segundo alguns médicos renomados, há mais de 150 tipos de dor de cabeça, tendo causas e consequências diferentes.
Conheça algumas causas da dor de cabeça e saiba como tratá-las e preveni-las.

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1 – Dor de dente: A dor de dente pode aparecer por causas diversas, o siso que está
nascendo, uma cárie, uma pancada ou outros problemas. A dor de dente muitas vezes também
causa dores de cabeça. Por isso é importante prevenir a dor de dente, cuidando da saúde
bucal, indo sempre ao dentista fazer exames para ver se está tudo certo, escovar os dentes
corretamente e usar anti-séptico, evitando também o consumo exagerado de doces e refrigerantes. Uma boa receita caseira para aliviar essa dor é o gargarejo com água e sal.
2 – Estresse: O estresse é causado por uma mudança negativa brusca na vida da pessoa, que
causa também uma mudança radical no seu humor. O estresse pode ser causado por desprezo
amoroso, mágoa, tristeza, trabalho muito pesado, muitas horas de estudo, alcoolismo e
insônia. Tudo isso reflete diretamente na saúde do afetado, causando também dores de cabeça. Para evitar isso, tenha boas noites de sono, procure resolver seus problemas calmamente sem se estressar e se isso se repetir muitas vezes, procure acompanhamento psicológico.
3 – Sinusite: A sinusite é uma inflamação nas vias respiratórias e pode ser infecciosa, alérgica ou traumática. Um dos seus sintomas é a dor de cabeça muito forte, que causa dor até para mexer os olhos. A sinusite deve ser tratada com um médico otorrinolaringologista ou um alergista. Quando o paciente melhora da sinusite, melhora também as suas dores de cabeça.

4 – Enxaqueca: A enxaqueca é um problema de saúde formado por dores muito fortes na cabeça, e afeta principalmente as mulheres, de todas as idades. O paciente com enxaqueca toma remédios para aliviar a dor, mas que em excesso podem causar problemas cardíacos.

5 – Problemas na visão: As vezes podemos estar com problemas na visão ou precisando de trocar os óculos, mas nem sabemos. Um dos principais sintomas de problemas de visão é a dor de cabeça, caracterizada por uma dor que pesa sobre os olhos, principalmente no final do dia. É importante fazer exames de vista regularmente para evitar esse tipo de problema.

6 – Hipertensão: A dor de cabeça é um dos primeiros sintomas da hipertensão. Deve – se estar atento pois a hipertensão é um problema de saúde grave, que pode causar posteriormente, se não controlada, um derrame cerebral. A dor de cabeça causada pela hipertensão caracteriza-se por ser na nuca, com muitas pontadas.

7 – Meningite: A meningite é uma doença grave, ocasionada pela inflamação nas meninges – membranas que revestem o encéfalo e a medula espinhal. Ela pode ser causada por vírus ou bactérias. Um dos principais sintomas da meningite é a dor de cabeça muito forte, principalmente na nuca, onde o paciente não consegue sequer encostar o queixo no peito ou mexer o pescoço. Deve – se procurar um médico imediatamente caso isso aconteça, pois é uma doença que deixa sequelas e tem alto índice de mortalidade.

8 – Falta de alimentação: Ficar muito tempo sem comer causa tonturas e dor de cabeça. É recomendado que as pessoas façam refeições de 3 em 3 horas e tenham uma alimentação saudável.

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